Loading
  • Facebook
  • Instagram
  • WhatsApp
📞 0362 459 00 79
BEKAM - Beceri Kazanım Merkezi
  • Kurumsal
  • Hizmetlerimiz
    • Akıl Ve Zeka Oyunları Atölyesi
    • Robotik Kodlama Atölyesi
    • Okuma Güçlendirme Programı
    • Dil Zenginleştirme Programı
    • Disleksi Danışmanlığı
    • Okuma Kalitesi Analizi
    • Oyunla Matematik Atölyesi
    • Mekanik Atölyesi
    • Hızlı Okuma Programı
    • Beden Atölyesi
    • Çocuk Yogası
    • Çocuk Nefes Atölyesi
    • Sağ Beyin Aktiviteleri
  • Dikkat-Zeka-Gelişim Testleri
    • WISC-IV Zeka Testi
    • MOXO Dikkat Testi
    • DENVER II Gelişimsel Tarama Testi
    • Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
    • AGTE (Ankara Gelişim Tarama Envanteri)
    • Erişkinler İçin Disleksi Tarama Anketi
  • Etkinlik & Duyuru
    • Seyfi Demirsoy İÖ Anasınıfı
  • Çocuk Market
  • Blog & Anket
    • Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
    • Rakam Kodlama
    • Farkları Bul
    • Türkçe Kelime Heceleme Kuralları
    • Çocuklarda Başarılı Dil Gelişimi İçin 10 Öneri
    • Z Raporu (Günün Özeti)
    • Çağrışım
    • Bebeklerin Bulunduğu Ortamın Düzenlenmesi
    • Bekam; Dikkat Atölyesi (Highlights) Yayınları Samsun Satış Noktası
    • Scamper Nedir?
  • Analiz
  • İletişim
  • Ara
  • Menu Menu
  • Bekam, Bekam Beceri ve Kazanım Merkezi

Çocuk Nefes Atölyesi

Çocuk Nefes Atölyesi

Solunum hızı ve derinliği, kalp hızı, kan basıncı ve vücut ısısı gibi birçok yaşamsal fonksiyonumuz beynimiz tarafından otomatik olarak düzenlenir.  Bu fonksiyonlardan sadece solunum hız ve derinliğini bilinçli olarak değiştirebilir ve düzenleyebiliriz. Solunum paternimiz; asit-baz dengesi başta olmak üzere tüm vücut kimyamızı etkiler. Aynı zamanda solunum şeklimiz ile psikolojimiz arasında da yakın bir ilişki vardır. Bu etkileşimler iki yönlüdür.  Bir yandan solunum şeklimiz fizyolojimizi ve psikolojimizi etkilerken diğer yandan fizyoloji ve psikolojimiz solunum paternimizi belirler.

Çocukların solunum şekilleri kendilerine özeldir ve fizyolojiktir. Bebekler ağırlıklı olarak diyafram nefesi alırlar, nefes paternleri içinde bulundukları durum ve ruh halleri ile uyumludur. Yaş ile birlikte yaşadığımız olumsuz deneyimler, korku, endişe ve kaygılarımız, en önemlisi içinde bulunduğumuz çevre solunum şeklimizi değiştirebilir. İlginç şekilde değişen solunum şekli bumerang etkisi ile ruh halimizi olumsuz etkiler. Bir süre sonra nefesimiz ve ruh halimiz arasında birbirini olumsuz etkileyen bir kısır döngü oluşur.

Gergin, stresli veya öfkeli olduğumuzda, heyecanlandığımız ya da korktuğumuzda istemsiz olarak kısa, yüzeyel ve sık nefes alıp veririz. Kısa süreli bu şekildeki nefes paterni savaş ya da kaç şeklindeki bizi tehlikelerden koruyan yaşam refleksimizin sonucudur ve yararlıdır. Ancak bu solunum şekli yaşamımızın büyük kısmına hakim olduğunda gergin, stresli, kaygılı ve öfkeli biri olma eğiliminde oluruz. İçe kapanma ve duygularını baskı altında tutma ile nefesi içinde tutma arasında da benzer bir ilişki vardır.

Tüm bu olumsuzlukların tersi de mümkündür. Solunumumuzu kontrol ederek ruh halimizi iyileştirebilir veya olumlu bir ruh hali ile daha doğru bir nefes paternine ulaşabiliriz. Nefesi kontrol ederek duyguları kontrol etmek yüzyıllardır bilinen ve uygulanan etkili bir yöntemdir.

Doğru nefes ne yavaş ne de hızlı nefes alma değildir. Doğru nefes diyafram (karın) veya göğüs solunumu yapmak da değildir. Doğru nefes fizyolojimize ve içinde bulunduğumuz duruma uygun nefes alıp vermedir.

Çocuklarımıza doğru nefes eğimi vererek onların duygularına hakim, pozitif ve dingin bir ruh haline sahip, sağlıklı bireyler olmalarına yardımcı olabiliriz. ÇOCUK NEFES KOÇLUĞU EĞİTİMİ’nin temel amacı budur.

KAZANIMLAR

  • Nefes farkındalığı oluşturur,
  • Yaşam boyu kullanılacak doğru nefes teknikleri kazandırır,
  • Özgüveni geliştirir,
  • Akademik ve sosyal başarı için pozitif motivasyon sağlar,
  • Solunum kaslarını güçlendirir,
  • Akciğer kapasitesini artırır,
  • Ruhsal ve bedensel zindelik ve iyilik hali oluşturur
  • Akıl Ve Zeka Oyunları Atölyesi
  • Robotik Kodlama Atölyesi
  • Okuma Güçlendirme Programı
  • Dil Zenginleştirme Programı
  • Disleksi Danışmanlığı
  • Okuma Kalitesi Analizi
  • Oyunla Matematik Atölyesi
  • Mekanik Atölyesi
  • Hızlı Okuma Programı
  • Beden Atölyesi
  • Çocuk Yogası
  • Çocuk Nefes Atölyesi
  • Sağ Beyin Aktiviteleri

İnstagram

becerikazanimmerkezi

BEKAM (Beceri kazanım merkezi) Akıl ve zeka oyun BEKAM (Beceri kazanım merkezi)
Akıl ve zeka oyunları ilk eğitimini, katılım sağlayan ebeveynlerimize faydalı olacak şekilde gerçekleştirdik.
Kayıtlar devam etmektedir.#akılvezekaoyunları #strateji #görselalgı #odaklanma #kutuoyunları #problemçözmebecerisi #becerikazanımmerkezi #samsun #atakum
ÇOCUĞUNUZUN OKUL BAŞARISIZLIĞININ NEDENİ İYİ OKUYAMAMASI OLABİLİR!!!ÇOCUĞUNUZ KALİTELİ VE VERİMLİ BİR ŞEKİLDE OKUYABİLİRYOR MU?Kaliteli ve verimli okumanın 3 temel şartı:
1.	Doğru okuma
2.	Yeterli hızda okuma
3.	Okuduğunu doğru ve tam olarak anlamadır.Bu basamaklardan herhangi birinde sorun yaşayan çocuklarda okuma kalitesi düşer, okum zevki azalır, kitap okuma alışkanlığı gelişmez.Eğitim ve sınav sistemimiz büyük oranda okuma üzerine kurulduğundan etkin ve verimli okuma yapamayan öğrenciler kendilerinden beklenen düzeyde okul başarısı gösteremezler.Detaylı bilgi ve randevu için: 0552 3690655 & 03624590079#okuma#okumagüçlüğü#okumahızı#okumaalışkanlığı#sınav#başarı#okumakalitesianalizi#onlineanaliz#okumagülendirme#hızlıokuma#kitapokuma#bakam#becerikazanımmerkezi#samsun
ÇOCUĞUNUZUN OKUL BAŞARISIZLIĞININ NEDENİ İYİ OKUYAMAMASI OLABİLİR!!!ÇOCUĞUNUZ KALİTELİ VE VERİMLİ BİR ŞEKİLDE OKUYABİLİRYOR MU?Kaliteli ve verimli okumanın 3 temel şartı:
1.	Doğru okuma
2.	Yeterli hızda okuma
3.	Okuduğunu doğru ve tam olarak anlamadır.Bu basamaklardan herhangi birinde sorun yaşayan çocuklarda okuma kalitesi düşer, okum zevki azalır, kitap okuma alışkanlığı gelişmez.Eğitim ve sınav sistemimiz büyük oranda okuma üzerine kurulduğundan etkin ve verimli okuma yapamayan öğrenciler kendilerinden beklenen düzeyde okul başarısı gösteremezler.BEKAM OKUMA KALİTESİ ANALİZİ:
📌OKUMA KALİTESİNİ BOZAN FAKTÖRLERİ  DOĞRU OLARAK  BELİRLER
📌UZMAN BİR EKİP TARAFINDAN GELİŞTİRİLMİŞTİR.
📌TEST ORTALAMA 40 DAKİKA SÜRMEKTEDİR
📌BİREBİR OLARAK (EĞİTMEN-ÖĞRENCİ) YAPILMAKTADIR
📌YÜZYÜZE VEYA ONLINE OLARAK YAPILABİLİRDetaylı bilgi ve randevu için: 05523690655 & 03624590079#okuma#okumagüçlüğü#okumahızı#okumaalışkanlığı#sınav#başarı#okumakalitesianalizi#onlineanaliz#okumagülendirme#hızlıokuma#kitapokuma#bakam#becerikazanımmerkezi#samsun
Kayıtlarımız Başlamıştır...📣📣📣#o Kayıtlarımız Başlamıştır...📣📣📣#okuletlinliği #okuldestek #akılvezekaoyunları #okumagüçlendirme #eğlencelimantık #oyunlamatematik #bedenatölyesi #dinlemeanlama #hızlıveetkiliokuma #etkinlik
Kayıtlarımız Başlamıştır...📢#akılveze Kayıtlarımız Başlamıştır...📢#akılvezekaoyunları #dikkatgüçlendirme #dilzenginleştirme #algı #odaklanma #dikkat #görselalgı #işitseldikkat #etkinlik
BECERİ KAZANIM MERKEZİ’İNDEN (BEKAM) BİR İL BECERİ KAZANIM MERKEZİ’İNDEN (BEKAM) BİR İLK!!!Anne ve babalar çocukları ile kaliteli zaman geçirsin diye ebeveynlere yönelik“ÜCRETSİZ AKIL VE ZEKÂ OYUNLARI EĞİTİMİ”📌SINIRLI KONTENJAN
📌ALTI DERS SAATİ
📌ON İKİ FARKLI ORİJİNAL OYUN✏HANOİ KULESİ
✏	MANGALA
✏KORİDOR
✏	Q-BİTZ
✏MATCH MADNESS
✏ABALONE
✏	DiXit (HAYALİNİ ANLAT)
✏KATAMİNO AİLE
✏PATTERN PLAY
✏	TİK TAK BOMM
✏	META FORMS
✏	FAST FINGERS (HIZLI PARMAKLAR)KAYIT: 03624590079 & 0552 3690655#akıl#zeka#oyun#kutuoyunları#akılvezekaoyunları#anne#baba#eğitim#ücretsiz#bekam#becerikazanımmerkezi#atakum#samsun
#Repost @samsunsinavkoleji with @make_repost
・・・
E-Atölyem çalışmalarımız 3.ve 4.Sınıflarımıza “Zihin Haritalarıyla Öğrenmeyi Öğrenme” ile devam ediyor
#Repost @kucukkasiflerakademi with @make_repost
・・・
Beceri Kazanım Merkezi İş Birliği İle Gerçekleştirdiğimiz “Çocuklarda Dil,Dikkat ve Zeka Becelerinin Geliştirilmesi” Konulu Eğitim İçin Doç. Dr. M. Şükrü PAKSU’ya teşekkür ederiz.# @becerikazanimmerkezi#Atakumkreş#Samsunkreş#Samsunanaokulu# @Doç.Dr. M.Şükrü PAKSU#Küçükkaşiflerçocukakademi#
#Repost @kucukkasiflerakademi with @make_repost
・・・
@becerikazanimmerkezi ve Dr. Şükrü Paksu hocamızın rehberliğinde Çocuklarda Dil ve Düşünce Gelişimi, Odaklanma, çocukluk evreleri öğrenme teknikleri konularında seminer programımızı tamamladık. Kendilerine çok teşekkür ediyoruz . #bekam #şükrüpaksu #küçükkaşiflerçocukakademi #çocuktadilvedüşünme
Daha Fazla Yükle Bizi Takip Edin

Bizi Facebook’ta takip edin

Beceri Kazanım Merkezi

Biz yaşam boyu öğrenmeye inanan, çocukluk çağı eğitimine özel önem veren alanında deneyimli uzmanlardan oluşan geniş bir ekibiz.

İletişim

  • 0362 459 00 79
  • bilgi@bekam.com.tr
  • Mimar Sinan Mahallesi 176. Sokak Güneş Evleri Sitesi A Blok No: 6-AB Atakum Samsun

Çalışma Saatlerimiz

Pazartesi – Cumartesi

09.00 – 18.00

2021 © Telif Hakkı - Beceri Kazanım Merkezi
  • Facebook
  • Instagram
  • WhatsApp
Sayfanın başına dön